Düşük Ayak Nedir?
Düşük ayak, ayağın ön kısmını yukarı doğru kaldıramama durumudur. Yürürken ayak parmaklarının yere takılmasıyla kendini gösterir. Tek başına bir hastalık olmayıp, sinir, kas veya beyin kaynaklı birçok farklı problemden kaynaklanabilir.
Düşük Ayak Kimlerde Görülür?
Düşük ayak, her yaşta ortaya çıkabilir. Özellikle bel fıtığı, sinir yaralanmaları, felç, multiple skleroz (MS) veya travmalar sonrası görülebilir. Ayrıca uzun süre bacak bacak üstüne atma veya alçı uygulaması gibi nedenlerle de gelişebilir.
Düşük Ayak Belirtileri Nelerdir?
• Ayağı kaldırırken zorlanma
• Yürürken ayağın sürüklenmesi
• Dizleri normalden fazla kaldırarak yürüme (horst yürüyüşü)
• Ayak bileğinde güçsüzlük
• Denge kaybı ve sık düşme
Düşük Ayak Nedenleri
• Siyatik sinir hasarı
• Bel fıtığı veya omurga problemleri
• Kas veya sinir hastalıkları (MS, ALS, polinöropati vb.)
• İnme (felç)
• Travma, kırık veya cerrahi sonrası sinir zedelenmesi
Düşük Ayak Tedavisi
Tedavi, altta yatan nedene göre planlanır:
• Fizik Tedavi ve Egzersiz: Kas gücünü artırmak, eklem hareketliliğini korumak ve yürüme paternini düzeltmek için uygulanır.
• Ortez Kullanımı: Ayak bileği-ayağı destekleyen ortezler (AFO) ile yürüyüş kolaylaştırılır.
• Manuel Terapi: Kas ve sinir fonksiyonlarını desteklemek için uygulanabilir.
MoveZone’da Neler Yapıyoruz?
MoveZone olarak, düşük ayak tedavisinde bireye özel egzersiz ve manuel terapi yöntemleri uyguluyoruz. AFO kullanımı konusunda danışmanlık sağlıyor, kas güçlendirme ve yürüme eğitimi ile fonksiyonelliği artırmayı hedefliyoruz.