Lenfödem, lenf sıvısının dokularda birikmesiyle oluşan, kronik ve ilerleyici bir ödem türüdür. Genellikle kol veya bacaklarda şişlik ile kendini gösterir. Kanser tedavileri, cerrahiler veya travmalar sonrası lenf damarlarının hasar görmesi sonucu gelişebilir. Tedavi edilmediği takdirde yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir ve enfeksiyon riskini artırabilir.
Lenfödem Kimlerde Görülür?
Lenfödem, kadınlarda daha sık görülmekle birlikte hem kadınları hem de erkekleri etkileyebilir. Özellikle meme kanseri sonrası koltuk altı lenf bezlerinin alınması ya da radyoterapi gören bireylerde daha yaygın görülür. Ayrıca doğuştan gelen lenf sistemi bozukluklarına bağlı olarak genç yaşlarda da ortaya çıkabilir.
Lenfödem Belirtileri Nelerdir?
Lenfödem belirtileri zamanla ilerleyebilir ve şu şekilde gözlemlenebilir:
• Kolda veya bacakta belirgin şişlik
• Ağırlaşma hissi ve hareket kısıtlılığı
• Ciltte gerginlik, kalınlaşma veya sertleşme
• Tek taraflı kıyafetlerin dar gelmesi
• Sık tekrarlayan cilt enfeksiyonları (örneğin selülit)
• Tedavi edilmediğinde kalıcı doku değişiklikleri
Lenfödemin Nedenleri
Lenfödem genellikle iki ana grupta değerlendirilir:
- Primer Lenfödem: Doğuştan gelen lenfatik sistem anomalileri nedeniyle oluşur.
- Sekonder Lenfödem: Cerrahi, radyoterapi, enfeksiyon ya da travma gibi dış etkenlere bağlı olarak gelişir. Meme kanseri, rahim veya prostat kanseri gibi durumlarda lenf nodlarının alınması en sık nedenlerden biridir.
Lenfödem Tedavisi
Lenfödem tedavisinde temel amaç, ödemin kontrol altına alınması, doku sağlığının korunması ve komplikasyonların önlenmesidir. Tedavi kişiye özel olmalı ve şu yöntemleri içerebilir:
• Manuel Lenf Drenajı (MLD): El ile uygulanan özel bir masaj tekniğidir, lenf akışını artırarak ödemin çözülmesine yardımcı olur.
• Kompresyon Terapisi: Bandajlama veya özel medikal çoraplar yardımıyla lenf sıvısının kontrolü sağlanır.
• Egzersiz Programları: Kas pompasını aktif hale getirerek lenf akışını destekleyen özel egzersizler uygulanır.
• Kinezyo Bantlama: Lenf akışını desteklemek amacıyla uygulanan özel bantlama teknikleri de tedaviye dahil edilebilir.
MoveZone’da Neler Yapıyoruz?
MoveZone olarak lenfödem rehabilitasyonunda multidisipliner bir yaklaşımı benimsiyoruz. Her danışanımıza özel olarak değerlendirme yapıyor ve tedavi sürecini bireysel ihtiyaçlara göre planlıyoruz. Manuel lenf drenajı, kompresyon terapileri, kişiye özel egzersizler ve cilt bakımı önerileriyle ödemin kontrol altına alınmasını sağlıyoruz.
Ayrıca danışanlarımızı, lenfödem yönetimi konusunda bilgilendiriyor ve yaşam tarzı değişiklikleri konusunda destekliyoruz. Evde uygulanabilir egzersiz programları ve dikkat edilmesi gereken günlük alışkanlıklar hakkında da rehberlik sağlıyoruz.
Lenfödem tedavisinde başarı, süreklilik ve doğru yaklaşım ile mümkündür. MoveZone ekibi olarak, danışanlarımızın yaşam kalitesini artırmak için onların her adımda yanında oluyoruz.